Darmowy Ebook
Jak pomóc dziecku nie stracić motywacji do bycia aktywnym?
Rodzicu, przeczytaj ten ebook, zanim będzie za późno! Z motywacją jest jak ze zdrowiem. Lepiej jest podtrzymywać i działać profilaktycznie, niż potem leczyć.
Z tego Ebooka dowiesz się:
- Co powoli (ale skutecznie) może podkopywać motywację Twojego dziecka do bycia aktywnym?
- W jaki sposób utrzymywać motywację dziecka na optymalnym poziomie?
- Jak monitorować poziom motywacji dziecka, bez konieczności chodzenia do specjalisty?
- Co zrobić, gdy dziecko jednak straci motywację?
I dzięki niemu:
- przejmiesz sprawczość nad wspieraniem dziecka
- zapewnisz mu nie tylko wiele radości, ale też wiele korzyści (m.in. zdrowotnych)
- pokażesz dziecku, że Ci zależy
Wypełnij formularz i pobierz książkę!
Spis treści
1. Za co dzieci lubią aktywność ruchową i sport?
2. Dlaczego ważnym jest, żeby były aktywne i usportowione?
3. “Podkopywacze” motywacji:
- presja i oczekiwania
- brak chemii z trenerem
- brak chemii z grupą
- brak chemii z dyscypliną sportu
- ograniczona autonomia
- przesyt jedną dyscypliną
- brak czasu na spontaniczność
- niska samoocena
- brak wsparcia ze strony rodziców
- brak przekonania o korzyściach bycia aktywnym
4. 10 taktyk podtrzymywania motywacji dziecka:
- przenieś akcent z uprawiania sportu na bycie aktywnym
- wyrabiaj w dziecku nawyki dbania o siebie
- postaw na zróźnicowane aktywności
- pomóż dziecku budować fundamenty ruchowo-sportowe
- stosuj zasadę “aktywnie i blisko domu”
- rozsądnie zarządzaj grafikiem dziecka
- zachęcaj do pielęgnowania innych zainteresowań
- naucz dziecko radzić sobie z porażkami
- dawaj dobry przykład
5. Jak monitorować poziom motywacji dziecka?
- porozmawiaj z trenerem
- obserwuj zachowanie dziecka
- sprawdź jak spędza czas wolny
6. Co zrobić gdy dziecko całkowicie straci motywację do bycia aktywnym?
- daj mu odpocząć
- niech skupi się na innej pasji / innym zajęciu
- rozmawiaj z nim (bez presji oczekiwań!)
- przemycaj różne atrakcyjne aktywności ruchowo-sportowe
- w skrajnej sytuacji, idź do specjalisty